El pasado viernes por la tarde, todas las jugadoras que integran los equipos del Hockey albiazul fueron parte de una charla sobre nutrición deportiva en el Salón Decano del Estadio Juan Carmelo Zerillo.

La misma estuvo a cargo de la nutricionista Lucía Márquez y trató temas como la hidratación pre, intra y post entrenamiento y competencia, la alimentación equilibrada para una recuperación adecuada y el descanso recomendado, ítems fundamentales para el denominado entrenamiento invisible.

El objetivo de la charla y los conceptos expuestos, se puntualizó en brindar a las jugadoras herramientas para que puedan elegir las mejores estrategias nutricionales para optimizar el rendimiento deportivo.

De esta manera, se desarrolló una nueva instancia en el marco de la formación integral que pregona la Institución para sus deportistas.

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